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UPDATE N° 131 / FEBRERO 2015
HUEVO = PROTEÍNANo se pierdan las palabras del Chef Jaime Oliver sobre las bondades nutricionales del huevo
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El Chef Jaime Oliver escribe en su cuenta de Instagram que los huevos son una fuente de proteína fantástica, que son versátiles y se cocinan rápido, tienen una excelente relación costo/beneficio y son un excelente coctel de nutrientes esenciales. Hace énfasis en consumir la yema porque es la parte del huevo en la que encontramos toda la vitamina D, un nutriente del cual muchos no consumimos en cantidades suficientes! La vitamina D es muy importante para absorber el calcio, nutrientes esencial para mantener fuertes nuestros huesos y dientes!
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NEWSLETTER N° 81 / ENERO 2015
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estima que para el año 2020, seis de los países con mayor obesidad en el mundo, entre la población mayor de 15 años, serán latinoamericanos: Venezuela, Guatemala, Uruguay, Costa Rica, República Dominicana y México. |
UPDATE N° 129 / DICIEMBRE 2014
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