Picture
UPDATE N°183 / ABRIL 2017

Hoy cocinaremos: HUEVOS DUROS DECORADOS PARA PASCUA

Se acerca la pascua y en el ILH nos encanta proponer alternativas saludables para esta fecha.
Esto no quiere decir que no podamos comer uno que otro huevo de chocolate, más bien es un reoratorio de que podemos decorar la casa con huevos decorados por nosotros mismos y en muchos casos estos también se pueden comer.

La idea que presentamos hoy a través de la web de Jenna Burger es especialmente sencilla y fácil de llevar a cabo con niños. Solo cocina los huevos 10 minutos en agua hirviendo, para obtener huevos duros. Luego pinta los con crayolas.
Tips:
  • Ten en cuenta que para lograr el efecto la punta d ella crayola debe derretirse, esto significa que el huevo debe estar bastante caliente, por lo tanto no es una manualidad apropiada para niños pequeños.
  • Para lograr que la crayola se derrita debes apoyar la punta un rato sobre el huevo caliente y empezar a pintar cuando jotas que corre suave.
  • De preferencia una huevos blancos para que los colores sean los esperados.
​
¡Diviértete y buen provecho!
​Elaborado por
Sandra Wages Young
Nutrición y Coordinaciones ILH
NEWSLETTER N°102 / MARZO 2017

Aprende a prepara una merienda escolar saludable

​Empezaron las clases y la merienda o lonchera escolar ocupa la mente de la mayoría de padres. Queremos ayudarlos con algunos tips.
NEWSLETTER N°101 / MARZO 2017

Celebra esta pascua con una alternativa saludable y decorativa 

​​Se acerca la semana santa y con ella llegan los tan esperados huevos de pascua. Muchos padres se preguntarán si es saludable dar a sus hijos tanto chocolate. Por eso les presentamos una alternativa saludable y muy decorativa. 
UPDATE N°182 / MARZO 2017

5 razones por las que el huevo es el mejor alimento para tu cabello

​​¿Sabías que las mascarillas para el cabello a base de huevo le dan suavidad, eliminan el friz y hasta pueden reducir la pérdida del mismo?